Vida Saludable
Alimentación Saludable: Educando para el Bienestar
En nuestro centro educativo, entendemos que una dieta equilibrada es esencial no solo para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños, sino también para su éxito escolar. Estudios recientes demuestran que una buena nutrición mejora el rendimiento académico, la memoria y la capacidad de atención.
Nuestro objetivo es fomentar hábitos saludables que perduren, evitando problemas de salud a largo plazo y mejorando la calidad de vida de nuestros alumnos.
¿Qué queremos conseguir?
Mejor comprensión: Que los niños entiendan qué es una alimentación balanceada y cómo influye en su cuerpo y mente.
Hábitos en todos los entornos: Promover la salud tanto en el colegio como en casa.
Implicación familiar: Involucrar a las familias en el aprendizaje sobre nutrición.
Nuestras Acciones
Para llevar esto a la práctica, desarrollamos las siguientes iniciativas:
- Programas de educación nutricional: Realizamos clases y talleres para enseñar los grupos de alimentos, la importancia del desayuno y el papel de las vitaminas.
- Meriendas escolares balanceadas: Introducimos opciones saludables en el menú escolar y educamos sobre su composición.
- Proyectos en familia: Incentivamos a los estudiantes a preparar una receta saludable en casa y presentarla en clase.
Actividad de huerto escolar: Realizaremos actividades puntuales, como la plantación de ciertas verduras, para vincular el aprendizaje práctico sobre nutrición con el respeto por el medio ambiente.